Ciclismo: trasferire l’allenamento globale
In questo articolo di Luca Venturi, vedremo come trasferire l'allenamento globale nel ciclismo. In una prima fase gli esercizi trattati...
Laurea in Scienze Motorie presso l’Università degli Studi di Brescia. Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate presso l’Università degli Studi di Brescia. Chinesiologo Professionista, è stato atleta di Sci Alpino, ora è Maestro di Sci Alpino,
Allenatore III livello, Direttore di Scuola Sci ecConsigliere dell’Associazione Maestri di Sci della Lombardia (AMSI).
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Il processo di allenamento nel ciclismo deve avere come focus le necessità e gli obiettivi del settore di riferimento. Dobbiamo...
Per capire anche qui il perché andrebbero affrontati allenamenti diversificati con esercizi funzionali, osserviamo la prestazione fisiologica nel ciclismo. Cominciamo...
Il ciclismo è uno sport molto conosciuto e apprezzato per la sua peculiarità di poter attraversare luoghi e paesi stando...
Gli infortuni agli hamstring sono una problematica molto comune negli sport. Per supportare lo sviluppo fisico-atletico dei giovani calciatori e...
Dopo aver analizzato nella prima parte , scritta da Luca Venturi, abbiamo visto il quadro dettagliato (seconda parte) del modello...
Sul modello concettuale di Kalkhoven, per una maggiore comprensione, presentiamo un quadro dettagliato sulle lesioni legate allo stress, alla sforzo...
Gli infortuni nello sport sono una piaga che affligge atleti, allenatori e preparatori fisici. Kalkhoven ha proposto un nuovo modello...
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