Instabilità Cronica E Distorsione Di Caviglia
Oggi, in questo articolo della sezione ''News Scientifiche'', abbiamo deciso di tradurre per te l'abstract del 2018 di Milkovic et al.,...
Potenza, Sprint e Cambio Di Direzione
Nell’allenamento della forza, sono molti i metodi studiati da ricercatori e messi in campo dai preparatori fisici per migliorare le...
La fatica e il recupero nel calcio: seconda parte
Il Training Load, trattato in altri articoli sul blog e nei webinar ad esso dedicati, riveste un ruolo di fondamentale...
La fatica e il recupero nel calcio: prima parte
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Player Load e Potenza Metabolica: quali correlazioni?
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Potenza Metabolica e Cambi di Direzione nel calcio
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Qual è la variabilità della potenza metabolica nella pre-season?
Nel corso degli anni molti sport scientist, ricercatori, allenatori e preparatori atletici hanno unito le proprie forze e le proprie...
La Dieta Chetogenica e lo sport
La dieta chetogenica, molto nominata negli ultimi anni, è una strategia nutrizionale basata sulla riduzione dei carboidrati , che condiziona l'organismo a...
La Beta Alanina Migliora Le Prestazioni di RSA?
L’integrazione riveste potenzialmente un ruolo di fondamentale importanza nell'allenamento e, soprattutto, nella performance della partita. In numerosi articoli e nei...
Il sonno e lo stress nel calcio
Il Training Load, trattato in altri articoli sul blog e nei webinar ad esso dedicati, riveste un ruolo di fondamentale...
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