Elevate dosi di glutammina migliorano la performance?
L’integrazione riveste potenzialmente un ruolo di fondamentale importanza nell'allenamento e, soprattutto, nella performance della partita. In numerosi articoli e nei...
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L'esercizio di prevenzione degli infortuni agli adduttori noto come "Copenaghen" è diventato sempre più popolare tra gli atleti, in particolare...
L’argomento della forza, trattato in altri articoli sul blog e nei nostri webinar, riveste un ruolo di fondamentale importanza nell'allenamento...
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