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News scientifiche

Il viaggio influenza i parametri di performance?

  • Tempo di lettura: 3 min

Il viaggio modifica la performance? La lunghezza influenza la magnitudine di questo cambiamento?

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News scientifiche

Ritmi circadiani e performance

  • Tempo di lettura: 4 min

In che modo la performance cambia durante il giorno? In che modo i ritmi circadiani influenzano la prestazione?

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News scientifiche

Viaggi e performance: consigli utili

  • Tempo di lettura: 3 min

Quali sono gli accorgimenti da prendere in caso di viaggi lunghi per cercare di mantenere la performance della squadra a livelli ottimali?

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News scientifiche

Fuso orario e performance: come cambia da est a ovest?

  • Tempo di lettura: 3 min

Il cambio di fuso orario nei viaggi internazionali è in grado di influenzare la performance? In che modo questo differisce viaggiando a est o ovest?

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News scientifiche

HMB e danno muscolare: quali evidenze?

  • Tempo di lettura: 3 min

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News scientifiche

Quali effetti dell’HMB sulla performance e la forma fisica?

  • Tempo di lettura: 3 min

In questo studio sono stati analizzati gli effetti dell'hmb sulla composizione corporea e la performance in pallavolisti di livello giovanile

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Performance Lab, piattaforma di formazione per allenatori e preparatori nasce nel 2017, e nel 2023 siamo diventati una SRL – Start up innovativa con una grande missione: rivoluzionare il mondo della formazione sportiva in italia e nel mondo.

La società si impegna a sviluppare, produrre e commercializzare prodotti e servizi innovativi ad alto valore tecnologico, supportati da intelligenza artificiale per guidare il cliente nella creazione del suo percorso di formazione su misura.

Andrea <br>Licciardi
Andrea
Licciardi
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Prepatatore fisico personale di molti calciatori professionisti e Docente Universitario. Si occupa di preparazione fisica, monitoraggio dei carichi di allenamento e studio dei modelli di gioco. E' autore del libro "Controllo del carico nel Calcio" ed è un amante delle neuroscienze e della tecnologia applicata al calcio e allo sport.
Alessandro<br> Lonero
Alessandro
Lonero
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Preparatore fisico 360 Futsal. Esperto di allenamento in palestra, preparazione fisica e nutrizione segue atleti professionisti e lavora nel futsal professionistico. Cura nel dettaglio il programma nutrizionale e la periodizzazione dei carichi di allenamento di tantissimi atleti professionisti e amatori.
Paolo <br>Aiello
Paolo
Aiello
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Preparatore fisico Pescara Futsal. Da anni è il punto di riferimento in Italia per la preparazione fisica nel mondo del futsal. Esperto di recupero funzionale, allenamento ed esercizio fisico legato al movimento ha un approccio basato evidence based practice e attraverso il movimento allena i suoi giocatori e li riporta in campo.
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