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Quale approccio il giorno gara?

  • Tempo di lettura: 3 min

Come lavorano le squadre di alto livello il giorno gara? Quali strategie si utilizzano per aumentare la performance?

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News scientifiche

Forza come priming: che succede?

  • Tempo di lettura: 3 min

Un lavoro di forza pesante è efficace come strategia di priming per aumentare la performance il giorno gara?

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News scientifiche

Quale strategia di priming il giorno gara?

  • Tempo di lettura: 3 min

Qual è la miglior strategia di priming per migliorare le performance il giorno gara?

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News scientifiche

PAP e performance di sprint

  • Tempo di lettura: 2 min

Quali sono gli effetti di un allenamento di forza, in PAP, sulla performance di sprint?

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News scientifiche

Cosa dice la letteratura sul controllo sensomotorio della spalla?

  • Tempo di lettura: 3 min

La letteratura scientifica ha analizzato il ruolo del controllo sensomotorio sulla stabilità della spalla. Cosa dice?

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News scientifiche

Instabilità della spalla e controllo sensomotorio

  • Tempo di lettura: 2 min

L'instabilità della spalla è causata da un defict a livello di controllo sensomotorio?

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Performance Lab, piattaforma di formazione per allenatori e preparatori nasce nel 2017, e nel 2023 siamo diventati una SRL – Start up innovativa con una grande missione: rivoluzionare il mondo della formazione sportiva in italia e nel mondo.

La società si impegna a sviluppare, produrre e commercializzare prodotti e servizi innovativi ad alto valore tecnologico, supportati da intelligenza artificiale per guidare il cliente nella creazione del suo percorso di formazione su misura.

Andrea <br>Licciardi
Andrea
Licciardi
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Prepatatore fisico personale di molti calciatori professionisti e Docente Universitario. Si occupa di preparazione fisica, monitoraggio dei carichi di allenamento e studio dei modelli di gioco. E' autore del libro "Controllo del carico nel Calcio" ed è un amante delle neuroscienze e della tecnologia applicata al calcio e allo sport.
Alessandro<br> Lonero
Alessandro
Lonero
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Preparatore fisico 360 Futsal. Esperto di allenamento in palestra, preparazione fisica e nutrizione segue atleti professionisti e lavora nel futsal professionistico. Cura nel dettaglio il programma nutrizionale e la periodizzazione dei carichi di allenamento di tantissimi atleti professionisti e amatori.
Paolo <br>Aiello
Paolo
Aiello
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Preparatore fisico Pescara Futsal. Da anni è il punto di riferimento in Italia per la preparazione fisica nel mondo del futsal. Esperto di recupero funzionale, allenamento ed esercizio fisico legato al movimento ha un approccio basato evidence based practice e attraverso il movimento allena i suoi giocatori e li riporta in campo.
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