Il foam roller: che cos’è?
Il foam roller è un attrezzo utilizzato da atleti di ogni disciplina sportiva. Negli ultimi anni infatti, il trattamento della fascia è divenuto di centrale importanza in medicina e nello sport. Il foam roller, uno strumento in plastica ricoperto di schiuma viscoelastica, può generare beneficio nell’atleta prima o dopo un impegno sportivo. Ascolta l’articolo […]