Allenamento tradizionale vs. periodizzazione tattica nel calcio: esiste una via di mezzo?
Parlare di periodizzazione tattica sicuramente non è semplice e alle volte rischioso. Su questo si gioca gran parte della diatriba fra preparatori fisici (o atletici) e allenatori in tutto il mondo. Qualsiasi tipo di estremismo non va bene. Fare solo allenamento tradizionale o solamente la periodizzazione tattica, intesa come allenamento fisico, tecnico, tattico e psicologico […]
Small sided games: la guida definitiva
Gli Small-sided Games – SSG sono attività che sono diventate molto popolari negli ultimi anni e hanno trasformato tutte le qualità benefiche di un’attività sportiva in un allenamento produttivo. Questo termine inglese si riferisce semplicemente a partitelle a tema o possessi. In italiano è stato sempre utilizzato il vocabolo “partite a ranghi ridotti”. Questi sono […]
