Vitamina D: che cos’è, effetti e dosaggi

La vitamina D è una vitamina liposolubile essenziale, che viene accumulata nel fegato e non è dunque necessario assumerla con regolarità, attraverso i cibi, dal momento che il corpo la rilascia a piccole dosi quando il suo utilizzo diventa necessario (Humanitas, Vitamina D). Questa è un precursore steroideo che interviene in numerosi processi biologici e metabolici. Convertita […]