Articoli sulla Riabilitazione Archives

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Articoli sulla Riabilitazione

L’utilità del Q-Collar nel calcio professionistico

Tempo di lettura: 10 min

Cos'è il Q-collar? In che modo è in grado di prevenire il rischio di traumi cranici nello sport?

Articoli sulla Riabilitazione

Crescita fisica e infortuni in età giovanile

Tempo di lettura: 7 min

In età giovanile uno dei fattori più importanti da tenere in considerazione nella preparazione fisica e tecnica è l'età di maturazione. In che modo si sviluppano le varie fasi, e come agire?

Articoli sulla Riabilitazione

La meccanica della colonna vertebrale: la sequenza di rinforzo

Tempo di lettura: 7 min

In questo secondo articolo, cerchiamo di comprendere come correggere un'errata meccanica della colonna vertebrale

Articoli sulla Riabilitazione

La meccanica della colonna vertebrale: cos’è?

Tempo di lettura: 7 min

Cosa si intende per meccanica della colonna vertebrale e quanto è importante nell'organizzazione e la stabilizzazione del movimento umano?

Articoli sulla Riabilitazione

Il Copenaghen per la prevenzione degli infortuni agli adduttori

Tempo di lettura: 6 min

Il copenaghen è un esercizio diventato famoso per la sua capacità di rinforzare i muscoli adduttori della coscia. Si è dimostrato utile nella riduzione del rischio di infortuni.

Articoli sulla Riabilitazione

Adduttori della coscia e infortuni nello sport: una breve introduzione

Tempo di lettura: 10 min

Quali sono i muscoli adduttori e qual è il rischio di lesione nello sport? Come adottare adeguate strategie preventive e di trattamento?

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Ernia discale: cos’è? Concetti generali

Tempo di lettura: 9 min

Cos'è un'ernia? Come si manifesta e in che modo possiamo riconoscerla?

Articoli sulla Riabilitazione

Scoliosi: definizione e cenni di trattamento

Tempo di lettura: 6 min

Quali sono le forme più comuni di scoliosi? Come si classificano, e quali sono le tipologie di trattamento possibili?

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Il recupero nello sport

Tempo di lettura: 6 min

Il recupero è uno dei fattori, ancora oggi, più sottovalutato nell'allenamento sportivo. Soprattutto i professionisti, a causa degli impegni ravvicinati e l'alto numero e intensità di allenamento, hanno bisogno di un recupero strutturato e programmato.

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Prevenzione infortuni in uno staff di alto livello: quale collaborazione tra le figure professionali?

Tempo di lettura: 26 min

Quanto conta a prevenzione infortuni? Come gestisce questo aspetto fondamentale uno staff di alto livello? In questo articolo abbiamo intervistato alcuni tra i più ilustri professionisti del mondo del calcio e non solo.

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Performance Lab, piattaforma di formazione per allenatori e preparatori nasce nel 2017, e nel 2023 siamo diventati una SRL – Start up innovativa con una grande missione: rivoluzionare il mondo della formazione sportiva in italia e nel mondo.

La società si impegna a sviluppare, produrre e commercializzare prodotti e servizi innovativi ad alto valore tecnologico, supportati da intelligenza artificiale per guidare il cliente nella creazione del suo percorso di formazione su misura.

Prepatatore fisico personale di molti calciatori professionisti e Docente Universitario. Si occupa di preparazione fisica, monitoraggio dei carichi di allenamento e studio dei modelli di gioco. E' autore del libro "Controllo del carico nel Calcio" ed è un amante delle neuroscienze e della tecnologia applicata al calcio e allo sport.

Preparatore fisico 360 Futsal. Esperto di allenamento in palestra, preparazione fisica e nutrizione segue atleti professionisti e lavora nel futsal professionistico. Cura nel dettaglio il programma nutrizionale e la periodizzazione dei carichi di allenamento di tantissimi atleti professionisti e amatori.

Preparatore fisico Pescara Futsal. Da anni è il punto di riferimento in Italia per la preparazione fisica nel mondo del futsal. Esperto di recupero funzionale, allenamento ed esercizio fisico legato al movimento ha un approccio basato evidence based practice e attraverso il movimento allena i suoi giocatori e li riporta in campo.

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