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Articoli sulle Performance
La mobilità nell’atleta
Si parla spesso di mobilità articolare e dell’importanza del suo sviluppo nello sport; come sappiamo esso è uno dei fattori...
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Scale di valutazione: che cosa sono
La psicometria è una scienza che si occupa della teoria e della tecnica della misura in ambito psicologico. Include, inoltre,...
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Test Mognoni: che cos’è
Per garantire un miglioramento della prestazione in un processo di allenamento a breve e medio termine è opportuno esaminare il...
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Test di Léger: che cos’è
Sviluppato per la prima volta nel 1980 (Léger e Boucher, 1980) come test di prova presso l'Università di Montreal, il...
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Repetead Sprint Ability: che cos’è
Nell’ambito di alcune discipline sportive, con il termine di Repeated Sprint Ability (RSA) s’intende la capacità di effettuare sprint massimali...
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