Rapid Eccentric Isometrics: che cos’è

Rapid Eccentric Isometrics: cos'è

Può il Rapid Eccentric Isometric essere una nuova frontiera per la pliometria? Abbiamo deciso di proporre una traduzione libera dell’articolo del Dottor Joel Seedman apparso alcune settimane fa su www.advancedhumanperformance.com. Questo poiché reputiamo possa rivelarsi un argomento di notevole interesse, anche se ancora non supportato da una solida letteratura scientifica. Crediamo risulterà molto interessante e sarà […]