La preparazione fisica nello sci

Quanto conta la preparazione fisica nello sci? È da diversi anni che ormai mi sono lanciato in questo percorso nel quale seguo lo sviluppo del profilo atletico di una ragazza ormai al secondo anno aspiranti (classe 1999). Quello che riporterò di seguito è un’esperienza personale nella quale inserirò dove possibile riferimenti bibliografici. La preparazione fisica […]