In questo specifico articolo dedicato alla beta alanina, ti diamo delle indicazioni sugli effetti e sulla capacità nell’atleta. La beta-alanina è un aminoacido non essenziale ampiamente utilizzato nel mondo dello sport per le sue proprietà ergogeniche. Integratori a base di beta-alanina sono popolari tra atleti e appassionati di fitness per aumentare la resistenza muscolare e ritardare […]
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