La Riduzione del rischio di infortuni, e il tema del trattamento degli stessi, discussa in altri articoli sul blog e nei nostri webinar, riveste un ruolo di fondamentale importanza nell’allenamento e nel controllo dei giocatori.
Pur essendo un argomento molto dibattuto e che tutt’oggi divide circa la reale possibilità di controllare, attraverso test e programmi preventivi, il rischio di infortuni attraverso il miglioramento delle capacità fisiche degli atleti, la “injury prevention” rimane comunque un elemento omnipresente nei programmi di lavoro settimanali.
Oggi, in questo articolo della sezione ”News Scientifiche”, abbiamo deciso di tradurre per te l’abstract del 2019 di Siupsinksas et al., dal titolo Association of pre-season musculoskeletal screening and functional testing with sports injuries in elite female basketball players.
Il basket è uno degli sport più popolari in Lituania e la partecipazione al basket femminile è in aumento. I vari test, compreso lo screening muscoloscheletrico e il test delle prestazioni funzionali, sono una parte essenziale di un approccio multidisciplinare per prevenire futuri infortuni. Gli arti inferiori sono la zona del corpo che più comunemente subiscono infortuni nei giocatori di basket.
Valutare le qualità di movimento fondamentali è della massima importanza. Lo scopo del nostro studio è stato quello di determinare se i test funzionali potessero prevedere gli infortuni sportivi nelle giocatrici di basket d’élite. Un totale di 351 registrazioni di giocatrici di basket professioniste sono state valutate durante le stagioni 2013-2016.
Abbiamo analizzato le caratteristiche funzionali prima della stagione e utilizzato test di performance funzionale per la valutazione del rischio di infortuni: il Functional Movement Screen (FMS), il test Y Balance del quarto inferiore (YBT-LQ) e il Landing Error Scoring System (LESS).
Sono stati analizzati i dati delle cartelle di 169 giocatori: 77 di loro sono arrivati alla fine della stagione senza infortuni, costituendo il gruppo dei non infortunati, mentre 92 di loro hanno subito lesioni sportive agli arti inferiori durante la stagione sportiva (gruppo degli infortunati). Il test t di Student e il test Mann-Whitney U sono stati utilizzati per determinare le differenze tra i gruppi.
Le lesioni sportive più comunemente riscontrate nella nostra popolazione sono state quelle del ginocchio 40,2% e della caviglia 38%. Il gruppo delle lesioni aveva un punteggio FMS totale più basso (p = 0,0001) e un punteggio LESS totale più alto (p = 0,028) rispetto al gruppo senza lesioni.
L’equilibrio dinamico degli arti inferiori era simile in entrambi i gruppi. Modelli di movimento funzionali imperfetti e scarsa biomeccanica di salto-atterraggio durante lo screening pre-stagionale sono stati associati a lesioni agli arti inferiori in giocatrici di basket d’élite. Le deficienze di stabilità dinamica degli arti inferiori non erano associate al tasso di infortuni nella nostra popolazione. Una combinazione di test funzionali può essere utilizzata per la valutazione del rischio di lesioni nelle giocatrici di basket.
Per leggere l’articolo completo: Association of pre-season musculoskeletal screening and functional testing with sports injuries in elite female basketball players.. (clicca qui).
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