La Riduzione del rischio di infortuni, e il tema del trattamento degli stessi, discussa in altri articoli sul blog e nei nostri webinar, riveste un ruolo di fondamentale importanza nell’allenamento e nel controllo dei giocatori.
Pur essendo un argomento molto dibattuto e che tutt’oggi divide circa la reale possibilità di controllare, attraverso test e programmi preventivi, il rischio di infortuni attraverso il miglioramento delle capacità fisiche degli atleti, la “injury prevention” rimane comunque un elemento omnipresente nei programmi di lavoro settimanali.
Oggi, in questo articolo della sezione ”News Scientifiche”, abbiamo deciso di tradurre per te l’abstract del 2016 di Wyndow et al., dal titolo The relationship of foot and ankle mobility to the frontal plane projection angle in asymptomatic adults.
L’angolo di proiezione sul piano frontale (FPPA) è spesso utilizzato come misura del valgismo dinamico del ginocchio durante compiti funzionali, come lo squat su una gamba sola. L’aumento del valgismo dinamico del ginocchio si osserva nelle persone affette da patologie del ginocchio, tra cui il dolore femoro-rotuleo e la lesione del crociato anteriore. Poiché il piede è l’interfaccia principale con la superficie di appoggio, la mobilità del piede e della caviglia può influenzare l’APQ. Questo studio ha analizzato la relazione tra la mobilità del piede e della caviglia e l’APQ in adulti asintomatici.
Trenta persone sane (di età compresa tra 18 e 50 anni) hanno eseguito 5 squat a gamba singola. Il picco dell’APQ e l’escursione dell’APQ sono stati determinati da registrazioni video digitali. La mobilità del piede è stata quantificata come differenza dell’altezza dorsale del mesopiede o della larghezza del mesopiede, tra le posizioni a carico naturale e quella in piedi bipodalica. L’ampiezza della dorsiflessione dell’articolazione della caviglia è stata misurata come la distanza massima in centimetri tra la punta del piede più lungo e la parete durante un affondo dal ginocchio alla parete. Per esaminare le relazioni tra le variabili sono state utilizzate regressioni lineari con equazioni di stima generalizzate.
Una maggiore mobilità della larghezza del mesopiede era associata a un maggiore picco di FPPA (β 0,90, p < 0,001, odds ratio [OR] 2,5) e a un’escursione di FPPA (β 0,67, p < 0,001, OR 1,9). Una minore mobilità dell’altezza del mesopiede era associata a un maggiore picco di FPPA (β 0,37, p = 0,030, OR 1,4) e a un’escursione dell’FPPA (β 0,30, p = 0,020, OR 1,3). Anche una minore dorsiflessione dell’articolazione della caviglia era associata a un maggiore picco di FPPA (β 0,61, p = 0,008, OR 1,8) e a una maggiore escursione dell’FPPA (β 0,56, p < 0,001, OR 1,7).
La mobilità del piede e della caviglia era significativamente correlata all’APQ durante lo squat su una gamba sola in soggetti sani. In particolare, una maggiore mobilità dell’ampiezza del piede, o una minore escursione della dorsiflessione dell’articolazione della caviglia e dell’altezza del piede medio, erano associate a un maggiore FPPA. Questi fattori di mobilità del piede dovrebbero essere considerati nella gestione clinica dei disturbi legati al ginocchio che sono associati a un FPPA elevato.
Per leggere l’articolo completo: The relationship of foot and ankle mobility to the frontal plane projection angle in asymptomatic adults
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