La Riduzione del rischio di infortuni, e il tema del trattamento degli stessi, discussa in altri articoli sul blog e nei nostri webinar, riveste un ruolo di fondamentale importanza nell’allenamento e nel controllo dei giocatori.
Pur essendo un argomento molto dibattuto e che tutt’oggi divide circa la reale possibilità di controllare, attraverso test e programmi preventivi, il rischio di infortuni attraverso il miglioramento delle capacità fisiche degli atleti, la “injury prevention” rimane comunque un elemento omnipresente nei programmi di lavoro settimanali.
Oggi, in questo articolo della sezione ”News Scientifiche”, abbiamo deciso di tradurre per te l’abstract del 2018 di Perez et al., dal titolo A comparative study of passive shoulder rotation range of motion, isometric strength and serve speed between elite tennis players with and without history of shoulder pain.
Il deficit di rotazione interna a livello glomerulare, e di forza nella rotazione esterna è stato associato allo sviluppo di dolore alla spalla negli atleti di sport overhead.
Lo scopo di questo studio è stato quello di esaminare il rom rotazionale passivo della spalla bilateralmente, la forza rotazionale isometrica e la velocità di servizio unilaterale in giocatori di tennis di elite, con e senza storia di dolore alla spalla (PH e NPH rispettivamente) e di comparare gli arti dominanti e non tra i due gruppi.
58 giocatori sono stati distribuiti in gruppo PH e NPH; la velocità di servizio, la rotazione esterna e interna della spalla dominante e non (ER e IR), l’arco di movimento totale (TAM, somma di IR e ER); la forza isometrica in IR e ER, il deficit bilaterale ER/R sono stati misurati in entrambi i gruppi. Un questionario è stato dato ai giocatori per classificare il tipo di dolore.
L’arto dominante ha mostrato un IR e TAM ridotti, e un aumentato ER rispetto all’arto dominante in entrambi i gruppi. La forza isometrica in ER e il ratio di forza ER/IR sono risultati essere significativamente inferiori nella spalla dominante per il gruppo PH rispetto al NPH. Nessuna differenza significativa è stata osservata per la velocità di servizio.
I dati mostrano che vi sono adattamenti specifici per quanto riguarda IR, TAM, ROM di ER nell’arto dominante per entrambi i gruppi. La debolezza nella forza isometrica di ER, il ratio ER/IR sembrano essere associati a storia di infortunio alla spalla in giocatori di livello elite.
Per leggere l’articolo completo: A comparative study of passive shoulder rotation range of motion, isometric strength and serve speed between elite tennis players with and without history of shoulder pain. (clicca qui).
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