• Home
  • Performance
  • Nutrizione
  • Riabilitazione
  • Psicologia
  • Ricerca
  • Academy
  • Contatti
No Result
View All Result
  • Home
  • Performance
  • Nutrizione
  • Riabilitazione
  • Psicologia
  • Ricerca
  • Academy
  • Contatti
No Result
View All Result
PerformanceLab
No Result
View All Result

Monitoraggio del carico di allenamento nel calcio

PerformanceLab by PerformanceLab
01/07/2020
in News scientifiche
2 min read
0
Condividi su FacebookCondividi su TwitterCondividi su LinkedinCondividi su Whatsapp

Il monitoraggio del carico di allenamento, trattato in altri articoli sul blog, pensiamo sia uno degli argomenti più discussi e studiati dagli allenatori e dai preparatori fisici.

Il carico di allenamento può essere influenzato da molte variabili e deve essere tenuto sotto controllo in maniera minuziosa poiché sappiamo che se un atleta è esposto ad un carico troppo eccessivo rischio di andare in contro al rischio di infortunio, al contrario se il carico è ridotto rischia di vedere vani gli effetti del suo allenamento. 

Oggi, in questo articolo della sezione ”News Scientifiche”, abbiamo deciso di tradurre per te l’abstract del 2017 di Vanrenterghem et al. dal titolo Training load monitoring in team sports: A novel framework separating physiological and biomechanical load-adaptation pathways

Ebook Core TrainingEbook Core TrainingEbook Core Training

Abstract

Negli ultimi anni ci sono stati notevoli progressi nel monitoraggio del carico di allenamento negli sport di squadra basati sulla corsa.

Nuove tecnologie al giorno d’oggi offrono ampie opportunità di monitorare continuamente le attività di un giocatore. Queste attività portano a stress biochimici (carico interno) nei vari sottosistemi fisiologici.

Tuttavia, questi causano anche stress meccanici (interni) sui vari tessuti muscolo-scheletrici. In base alla quantità e alla periodizzazione di questi stress, i sottosistemi e i tessuti si adattano. Quindi, monitorando i carichi esterni si spera di stimare i carichi interni per prevedere l’adattamento e come si vedano i percorsi di adattamento al carico.

Proponiamo un nuovo teorico quadro in cui i percorsi fisiologici e biomeccanici di adattamento del carico sono considerati separatamente, gettando una nuova luce su alcune delle prove precedentemente pubblicate.

ebook mobilityebook mobilityebook mobility

Speriamo che possa aiutare i vari professionisti in questo campo (istruttori, allenatori, personale medico, sport scientist) per allineare i loro pensieri quando si considera il valore del monitoraggio del carico e che può aiutare i ricercatori a progettare gli studi che possano razionalizzare meglio il monitoraggio del carico di allenamento per migliorare le prestazioni e prevenire le lesioni.

Per leggere l’articolo completo Training load monitoring in team sports: A novel framework separating physiological and biomechanical load-adaptation pathways puoi cliccare qui.

Se vuoi conoscere in maniera dettaglia il ruolo del Training Load nel Calcio abbonati alla nostra Academy. Con un unico abbonamento avrai accesso a centinaia di contenuti on demand, nel formato Webinar, Ebook e Podcast.

Li puoi vedere e ascoltare in qualsiasi momento. Non farti sfuggire questa opportunità, iscriviti ora: http://bit.ly/netflixpreparazionefisica

Ebook nutrizioneEbook nutrizioneEbook nutrizione

Related Posts

News scientifiche

Flessibilità e Sport: Un’Analisi Critica

La Riduzione del rischio di infortuni, e il tema del trattamento degli stessi, discussa in altri articoli sul blog...

by PerformanceLab
11/11/2020
News scientifiche

Hamstring e Alta Velocità: Azione Eccentrica o Isometrica?

L’argomento della forza, trattato in altri articoli sul blog e nei nostri webinar, riveste un ruolo di fondamentale importanza...

by PerformanceLab
09/11/2020
News scientifiche

Atterraggio Nel Salto: L’Influenza Di Caviglia E Ginocchio

La Riduzione del rischio di infortuni, e il tema del trattamento degli stessi, discussa in altri articoli sul blog...

by PerformanceLab
19/10/2020
News scientifiche

Sprint Contro Resistenza: Migliorano La Performance?

L’argomento della forza, trattato in altri articoli sul blog e nei nostri webinar, riveste un ruolo di fondamentale importanza...

by PerformanceLab
19/10/2020

POST POPOLARI

  • varicocele

    Che cosa è e quali sono le cause del varicocele?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Come usare il GPS nel calcio

    73 shares
    Share 73 Tweet 0
  • Che cos’è l’allenamento anaerobico

    118 shares
    Share 118 Tweet 0
  • Il modello di prestazione nel calcio: che cos’è?

    10 shares
    Share 10 Tweet 0
  • Chi è e di cosa si occupa un Preparatore Atletico

    95 shares
    Share 95 Tweet 0
PerformanceLab

Il Blog delle Performance

Benvenuto nel Blog di Performance Lab 16. Siamo lieti di poterti offrire e consigliarti le migliori letture relative scientifiche riferite alla Ricerca sulla Scienza. Parte delle nostre Guide Online e dei nostri articoli sono tradotti in Italiano e vengo offerti a tutta la Comunità del Web in maniera gratuita. Buona lettura dallo Staff di Performance Lab.

Connect With Us

  • Home
  • Performance
  • Nutrizione
  • Riabilitazione
  • Psicologia
  • Ricerca
  • Academy
  • Contatti

Performance Lab 16

No Result
View All Result
  • Home
  • Performance
  • Nutrizione
  • Riabilitazione
  • Psicologia
  • Ricerca
  • Academy
  • Contatti

Performance Lab 16