• Home
  • Ebook
  • Performance
  • Anatomia
  • Nutrizione
  • Riabilitazione
  • Ricerca
  • Risorse Gratuite
    • 3 Webinar gratis
  • Contatti
No Result
View All Result
  • Home
  • Ebook
  • Performance
  • Anatomia
  • Nutrizione
  • Riabilitazione
  • Ricerca
  • Risorse Gratuite
    • 3 Webinar gratis
  • Contatti
No Result
View All Result
PerformanceLab
No Result
View All Result

Potenza metabolica e costo energetico

La potenza metabolica è realmente in grado di valutare il costo energetico durante le corse lineari e multidirezionali?

PerformanceLab by PerformanceLab
05/12/2021
in News scientifiche
1 min read
0
Condividi su FacebookCondividi su TwitterCondividi su LinkedinCondividi su Whatsapp

Il  conditioning metabolico, trattato in altri articoli sul blog e nei webinar ad esso dedicati, riveste un ruolo di fondamentale importanza nell’allenamento e nel match di calcio.

La letteratura sull’argomento è molto ampia, e negli ultimi anni il dibattito si è concentrato sulla possibilità di utilizzare, e sostituire, le metodologie integrate e in generale il lavoro con palla, al tradizionale lavoro metabolico svolto prevalentemente a secco.

Oggi, in questo articolo della sezione ”News Scientifiche”, abbiamo deciso di tradurre per te l’abstract del 2017 di  Oxendale et al., dal titolo Energy expenditure, metabolic power and high speed activity during linear and multi-directional running.

Academy FreeAcademy Free

Lo scopo dello studio era quello di confrontare le misure del dispendio energetico derivate dalla calorimetria indiretta e dalla microtecnica, così come l’attività ad alta potenza e ad alta velocità durante la corsa lineare e multidirezionale.

Dodici giocatori universitari di sport di squadra hanno completato un protocollo di corsa lineare e multidirezionale. Il dispendio energetico stimato, così come il tempo ad alta velocità (>14,4 km h-1) e ad alta potenza (>20 W kg-1) sono stati quantificati utilizzando un dispositivo a 10 Hz e confrontati con il dispendio energetico derivato dalla calorimetria indiretta.

Il dispendio energetico misurato era maggiore durante la condizione multidirezionale (9,0 ± 2,0 contro 5,9 ± 1,4 kcal min-1), mentre il dispendio energetico stimato era maggiore durante la corsa lineare (8,7 ± 2,1 contro 6,5 ± 1,5 kcal min-1). Mentre le misure della spesa energetica erano fortemente correlate (r > 0,89, p < 0,001), la potenza metabolica ha sottostimato la spesa energetica del 52% (95% LoA: 20-93%) e del 34% (95% LoA: 12-59%) durante la condizione multidirezionale e lineare, rispettivamente.

Il tempo ad alta potenza era del 41% (95% LoA: 4-92%) superiore al tempo ad alta velocità durante la corsa multidirezionale, mentre il tempo ad alta potenza era del 5% (95% LoA: -17-9%) inferiore al tempo ad alta velocità durante la corsa lineare.

https://performancelab16.com/performance-lab-tv/?utm_source=Bloghttps://performancelab16.com/performance-lab-tv/?utm_source=Blog

Il dispendio energetico stimato e il tempo ad alta potenza metabolica possono riflettere i cambiamenti nel carico interno. Tuttavia, la microtecnologia non può essere utilizzata per determinare il costo energetico della corsa intermittente.

Per leggere l’articolo Energy expenditure, metabolic power and high speed activity during linear and multi-directional running. (clicca qui) 

Se vuoi conoscere in maniera dettaglia come gestire il Condizionamento Metabolico degli atleti, abbonati alla nostra Academy. Con un unico abbonamento avrai accesso a centinaia di contenuti on demand, nel formato Webinar, Ebook e Podcast. Li puoi vedere e ascoltare in qualsiasi momento. Non farti sfuggire questa opportunità, iscriviti ora: http://bit.ly/netflixpreparazionefisica

 

 

Related Posts

News scientifiche

Composizione corporea e kettlebell training

L’argomento della forza, trattato in altri articoli sul blog e nei nostri webinar, riveste un ruolo di fondamentale importanza...

by PerformanceLab
04/07/2022
News scientifiche

Transfer dell’allenamento con le kettelbell

L’argomento della forza, trattato in altri articoli sul blog e nei nostri webinar, riveste un ruolo di fondamentale importanza...

by PerformanceLab
04/07/2022
News scientifiche

Capacità aerobica e allenamento con le kettlebell

L’argomento della forza, trattato in altri articoli sul blog e nei nostri webinar, riveste un ruolo di fondamentale importanza...

by PerformanceLab
04/07/2022
News scientifiche

Forza massima e kettlebell training

L’argomento della forza, trattato in altri articoli sul blog e nei nostri webinar, riveste un ruolo di fondamentale importanza...

by PerformanceLab
04/07/2022

POST POPOLARI

  • Come usare il GPS nel calcio

    73 shares
    Share 73 Tweet 0
  • Test di Gacon: che cos’è

    61 shares
    Share 61 Tweet 0
  • Small sided games: la guida definitiva

    123 shares
    Share 123 Tweet 0
  • Che cos’è l’allenamento anaerobico

    118 shares
    Share 118 Tweet 0
  • Chi è e di cosa si occupa un Preparatore Atletico

    95 shares
    Share 95 Tweet 0
PerformanceLab

Il Blog delle Performance

Benvenuto nel Blog di Performance Lab 16. Siamo lieti di poterti offrire e consigliarti le migliori letture relative scientifiche riferite alla Ricerca sulla Scienza. Parte delle nostre Guide Online e dei nostri articoli sono tradotti in Italiano e vengo offerti a tutta la Comunità del Web in maniera gratuita. Buona lettura dallo Staff di Performance Lab.

Connect With Us

  • Home
  • Ebook
  • Performance
  • Anatomia
  • Nutrizione
  • Riabilitazione
  • Ricerca
  • Risorse Gratuite
  • Contatti

Performance Lab 16

No Result
View All Result
  • Home
  • Ebook
  • Performance
  • Anatomia
  • Nutrizione
  • Riabilitazione
  • Ricerca
  • Risorse Gratuite
    • 3 Webinar gratis
  • Contatti

Performance Lab 16