Il Training Load, trattato in altri articoli sul blog e nei webinar ad esso dedicati, riveste un ruolo di fondamentale importanza nell’allenamento e nel controllo dei giocatori.
Nel corso degli anni molti sport scientist, ricercatori, allenatori e preparatori atletici hanno unito le proprie forze e le proprie idee per studiare questo argomento. Comprendere le risposte in acuto e misurare la fatica residua può aiutare allenatori e preparatori a gestire i carichi settimanali individuali dei singoli atleti.
Oggi, in questo articolo della sezione ”News Scientifiche”, abbiamo deciso di tradurre per te l’abstract del 2011 di Keir et al., dal titolo The Reliability of Linear Position Transducer and Force Plate Measurement of Explosive Force–Time Variables During a Loaded Jump Squat in Elite Athletes.
Il metodo migliore per valutare le qualità della forza muscolare durante i movimenti isoinerziali nel ciclo allungamento e accorciamento della parte inferiore del corpo rimane un argomento di grande dibattito.
Questo studio aveva 2 scopi: In primo luogo, calcolare l’affidabilità giornaliera della misurazione della forza di picco (PF) e una varietà di misure di forza-tempo, e, in secondo luogo, confrontare l’affidabilità delle 2 tecnologie comuni per la misurazione della forza durante gli squat con salto caricato, il trasduttore di posizione lineare (PT), e la piastra di forza (FP).
Venticinque giocatori maschi di rugby d’élite hanno eseguito 3 rebound jump squat con un carico esterno di 40 kg in 2 occasioni a distanza di una settimana.
Le forze di reazione al suolo verticali (GRF) sono state misurate direttamente tramite una FP, e la forza è stata differenziata dai dati di posizione raccolti usando un PT. Da questi dati, una serie di variabili forza-tempo sono state calcolate sia per il FP che per il PT.
Il coefficiente di correlazione intraclasse (ICC), il coefficiente di variazione (CV) e la variazione percentuale della media sono stati utilizzati come misure di affidabilità tra le sessioni. Inoltre, i coefficienti di correlazione del momento prodotto di Pearson sono stati utilizzati per indagare le interrelazioni tra le variabili e le tecnologie.
Sia il FP che il PT sono risultati un mezzo affidabile per misurare il PF (ICC = 0,88-0,96, CV = 2,3-4,8%), e la relazione tra le 2 tecnologie era molto alta e alta per i giorni 1 e 2, rispettivamente (r = 0,67-0,88). Le variabili forza-tempo calcolate dai dati FP tendevano ad avere una maggiore coerenza relativa e assoluta (ICC = 0,70-0,96, CV = 5,1-51,8%) rispetto a quelle calcolate dai dati PT differenziati (ICC = 0,18-0,95, CV = 7,7-93,6%).
Le interrelazioni tra le variabili andavano da banali a praticamente perfette (r = 0,00-1,00). Si è concluso che il PF può essere misurato in modo affidabile con entrambe le tecnologie FP e PT, e queste misurazioni sono correlate. Un certo numero di valori di forza-tempo possono anche essere calcolati in modo affidabile attraverso l’uso di dati GRF.
Anche se alcune di queste variabili forza-tempo possono essere calcolate in modo affidabile usando i dati di posizione, la variazione della misurazione è generalmente maggiore quando si usano i dati di posizione per calcolare la forza.
Per leggere l’articolo The Reliability of Linear Position Transducer and Force Plate Measurement of Explosive Force–Time Variables During a Loaded Jump Squat in Elite Athletes.
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