Il Training Load, trattato in altri articoli sul blog e nei webinar ad esso dedicati, riveste un ruolo di fondamentale importanza nell’allenamento e nel controllo dei giocatori.
Nel corso degli anni molti sport scientist, ricercatori, allenatori e preparatori atletici hanno unito le proprie forze e le proprie idee per studiare questo argomento. Comprendere le risposte in acuto e misurare la fatica residua può aiutare allenatori e preparatori a gestire i carichi settimanali individuali dei singoli atleti.
Oggi, in questo articolo della sezione ”News Scientifiche”, abbiamo deciso di tradurre per te l’abstract del 2021 di Simpson et al., dal titolo Organizational stress and well-being in competitive sport: a systematic review.
La ricerca sullo stress organizzativo nello sport si è espansa negli ultimi decenni. Nonostante la voluminosa letteratura, non esistono revisioni sistematiche per riunire i risultati in un unico e rigoroso punto di riferimento.
Colmare questo vuoto aiuta i ricercatori e i professionisti a capire lo stress organizzativo e le sue implicazioni per la salute, il benessere e la performance.
Gli obiettivi di questo studio erano di cercare, valutare e sintetizzare criticamente la letteratura sullo stress organizzativo (cioè i fattori di stress, le valutazioni, il coping, le emozioni) e/o il benessere nel contesto dello stress organizzativo nello sport competitivo, con l’intenzione di progredire nella comprensione concettuale, metodologica e applicata.
È stata condotta una revisione sistematica utilizzando le linee guida PRISMA e una ricerca approfondita nei database di PsycArticles, PsycInfo e SPORTDiscus. Il campione finale comprendeva 55 studi metodologicamente validi su atleti, allenatori e personale di supporto.
I risultati hanno rivelato una miriade di fattori di stress organizzativo, sostenuti da una serie di proprietà situazionali, e gestiti utilizzando varie opzioni di coping (ad esempio il problem solving).
Valutazioni, emozioni e benessere hanno ricevuto poca attenzione nel contesto dello stress organizzativo. Le esperienze di stress organizzativo tra gli atleti, gli allenatori e il personale di supporto hanno evidenziato implicazioni per la salute e i risultati legati alle prestazioni.
La ricerca futura dovrebbe prendere in considerazione disegni longitudinali, diari, integrativi, e il pluralismo analitico all’interno delle popolazioni sottorappresentate (ad esempio, allenatori, personale di supporto) per approfondire la nostra comprensione.
Per leggere l’articolo Organizational stress and well-being in competitive sport: a systematic review (clicca qui).
Se vuoi conoscere in maniera dettaglia il ruolo del Training Load nel Calcio abbonati alla nostra Academy. Con un unico abbonamento avrai accesso a centinaia di contenuti on demand, nel formato Webinar, Ebook e Podcast. Li puoi vedere e ascoltare in qualsiasi momento. Non farti sfuggire questa opportunità, iscriviti ora: http://bit.ly/netflixpreparazionefisica
