La Riduzione del rischio di infortuni, e il tema del trattamento degli stessi, discussa in altri articoli sul blog e nei nostri webinar, riveste un ruolo di fondamentale importanza nell’allenamento e nel controllo dei giocatori.
Pur essendo un argomento molto dibattuto e che tutt’oggi divide circa la reale possibilità di controllare, attraverso test e programmi preventivi, il rischio di infortuni attraverso il miglioramento delle capacità fisiche degli atleti, la “injury prevention” rimane comunque un elemento omnipresente nei programmi di lavoro settimanali.
Oggi, in questo articolo della sezione ”News Scientifiche”, abbiamo deciso di tradurre per te l’abstract del 2018 di Lima et al., dal titolo The association of ankle dorsiflexion and dynamic knee valgus: A systematic review and meta-analysis.
L’obiettivo di questa revisione sistematica è stato quello di valutare l’associazione tra la dorsiflessione della caviglia (ADF) e il valgismo dinamico del ginocchio (DKV).
Sono state condotte ricerche elettroniche in MEDLINE, EMBASE, CINAHL e SPORTDiscus. Per la valutazione della qualità è stata utilizzata una checklist modificata di Downs e Black ed è stata eseguita una meta-analisi per confrontare le differenze medie standardizzate (SMD) di ADF.
Diciassette studi hanno soddisfatto i criteri di inclusione. La meta-analisi ha mostrato che una ADF ridotta è associata ai partecipanti che presentano DKV rispetto ai controlli (SMD -0,65, 95% CI -0,88 a -0,41). L’analisi dei sottogruppi ha mostrato risultati coerenti per quanto riguarda le diverse forme di misurazione dell’ADF; la restrizione dell’ADF misurata in posizione portante (SMD -1,25, 95% CI da -2,24 a -0,25), non portante con ginocchio flesso (SMD -0,56, 95% CI da -0,97 a -0,16) o non portante con ginocchio esteso (SMD -0,54,
I risultati della meta-analisi dimostrano che una ADF ridotta è correlata alla DKV. La valutazione dell’ADF in ambito clinico è importante, poiché può essere correlata a modelli di movimento dannosi degli arti inferiori.
Per leggere l’articolo completo: The association of ankle dorsiflexion and dynamic knee valgus: A systematic review and meta-analysis
Se vuoi conoscere in maniera dettaglia il ruolo della Prevenzione infortuni nello sport, abbonati alla nostra Academy. Con un unico abbonamento avrai accesso a centinaia di contenuti on demand, nel formato Webinar, Ebook e Podcast. Li puoi vedere e ascoltare in qualsiasi momento. Non farti sfuggire questa opportunità, iscriviti ora: http://bit.ly/netflixpreparazionefisica
