La Riduzione del rischio di infortuni, e il tema del trattamento degli stessi, discussa in altri articoli sul blog e nei nostri webinar, riveste un ruolo di fondamentale importanza nell’allenamento e nel controllo dei giocatori.

Pur essendo un argomento molto dibattuto e che tutt’oggi divide circa la reale possibilità di controllare, attraverso test e programmi preventivi, il rischio di infortuni attraverso il miglioramento delle capacità fisiche degli atleti, la “injury prevention” rimane comunque un elemento omnipresente nei programmi di lavoro settimanali.

Oggi, in questo articolo della sezione ”News Scientifiche”, abbiamo deciso di tradurre per te l’abstract del 2018 di  Lima et al., dal titolo The association of ankle dorsiflexion and dynamic knee valgus: A systematic review and meta-analysis.

L’obiettivo di questa review sistematica è stato quello di valutare l’associazione tra dorsiflessione di caviglia e valgo dinamico nel ginocchio (ADF e DKV rispettivamente).

17 studi hanno risposto ai criteri di inclusione; la meta analisi ha mostrato che una riduzione nel range di dorsiflessione fosse presente in soggetti con un maggior livello di valgo dinamico, rispetto al gruppo di controllo.

L’analisi dei subgruppi ha mostrato risultati consistenti riguardanti differenti forme di ADF; la restrizione nella dorsiflessione misurata nella weigh-bearing position, non weight-bearing con ginocchio flesso e non weight-bearing con ginocchio esteso, erano significativamente associate a ginocchio valgo.

La meta analisi ha mostrato evidenti prove a supporto della tesi che una riduzione del range di dorsiflessione di caviglia fosse correlato con il ginocchio valgo in dinamico. La valutazione del range of motion della caviglia in ambito clinico è importante, vista la sua associazione con pattern pericolosi per gli arti inferiori.

Per leggere l’articolo completo: The association of ankle dorsiflexion and dynamic knee valgus: A systematic review and meta-analysis. (clicca qui). 

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