La Riduzione del rischio di infortuni, e il tema del trattamento degli stessi, discussa in altri articoli sul blog e nei nostri webinar, riveste un ruolo di fondamentale importanza nell’allenamento e nel controllo dei giocatori.
Pur essendo un argomento molto dibattuto e che tutt’oggi divide circa la reale possibilità di controllare, attraverso test e programmi preventivi, il rischio di infortuni attraverso il miglioramento delle capacità fisiche degli atleti, la “injury prevention” rimane comunque un elemento omnipresente nei programmi di lavoro settimanali.
Oggi, in questo articolo della sezione ”News Scientifiche”, abbiamo deciso di tradurre per te l’abstract del 2016 di Iguchi et al., dal titolo Risk Factors for Injury Among Japanese Collegiate Players of American Football Based on Performance Test Results.
Lo scopo di questo studio è stato quello di identificare come i fattori di rischio per le lesioni durante il football americano siano legati alla forza fisica dei giocatori come determinato attraverso i test di performance tipici.
153 giocatori di college giapponesi di football americano sono stati reclutati per questo studio. Sono stati valutati otto potenziali fattori di rischio: posizione (skill vs. lineman), indice di massa corporea, back squat 1Rm, altezza del salto verticale, potenza, altezza, peso corporeo e lesioni precedenti.
Abbiano esaminato come questi fattori erano associati alla distorsione del ginocchio, alla distorsione della caviglia e allo stiramento del tendine del ginocchio. Abbiamo registrato 63 lesioni (17 distorsioni del ginocchio, 23 distorsioni della caviglia e 23 stiramenti del tendine del ginocchio).
I giocatori che presentavano maggiori valori di potenza erano a rischio significativamente maggiore per distorsioni al ginocchio (p = 0.04), mentre quelli con bassa potenza avevano un’incidenza significativamente maggiore di distorsione della caviglia (p = 0.01), e l’altezza del salto verticale era un predittore significativo nell’infortunio al bicipite femorale (p = 0.02).
Abbiamo identificato diversi predittori indipendenti di lesioni associate al football americano. I nostri risultati possono contribuire allo sviluppo di efficaci test di screening ed esercizi di prevenzione.
Per leggere l’articolo completo: Risk Factors for Injury Among Japanese Collegiate Players of American Football Based on Performance Test Results. (clicca qui).
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